Ajanvaraus
Ajanvaraus puhelimitse, viestillä, WA tai nettiajanvarauksesta. Nettiajanvaraukseen pääset alapuolella olevasta painikkeesta:
Puhelimitse 0445730025
Otathan huomioon, että teen hoitotyötä. En vastaa hoitojen aikana puheluihin, jotta voin taata parhaan mahdollisen ja häiriöttömän hoidon asiakkaalle siis myös sinulle. Olisitko ystävällinen ja jättäisit viestin niin palaan asiaan ensi tilassa. Myös jos tietosi ovat salaiset jättäisitkö viestin. Voit myös lähettää tekstiviestin tai whatsapp-viestin.
Ajan peruuttaminen
Nettiajanvarauksesta varatun ajan voit peruuttaa myös vahvistusviestissä olevan linkin kautta, jolloin se poistuu järjestelmästä ja saat siitä vahvistuksen. Muuten ajat on peruttava joko soittamalla tai viestillä, jolloin aika on peruttu kun saat minulta kuittauksen asiasta. Ajat on peruttava viimeistään edellisenä päivänä klo 17 mennessä, jotta saan uuden asiakkaan tilalle. Perumattomista, käyttämättä jätetyistä ajoista perin puolet varatun hoidon hinnasta.
Palvelut
* Osteopatia 65e
Hoitoon, tutkimiseen ja haastatteluun on varattu aikaa 60min.
Hoidan myös raskaana olevia. Jos olet epävarma jostain ota yhteyttä.
* Lastenosteopatia 0-13v 55e
Lastenosteopatiaan on varattu aikaa 45min. Hoitoon kuuluu myös haastattelu ja tutkiminen.
Maksuvälineinä käy käteinen, korttimaksu tai epassi
Osteopaattisessa hoidossa esteet hoidolle ovat lähinnä tekniikkakohtaisia, joten hoito käy suurimmalle osalle ihan vastasyntyneestä vanhuksiin. Kova kuume ja käynnissä olevat syöpähoidot ovat syitä pitäytyä hoidosta niiden ajaksi.
Ennen hoitoa: Vältä samana päivänä kovaa urheilua. Nesteytä kehoa jo ennalta, koska nesteytetyssä kehossa kaikki prosessit toimivat paremmin. (muistathan että pelkkä hanaveden juonti on huono nesteyttäjä, laita veden sekaan hippunen hyvää merisuolaa tai vaikkapa elektrolyyttijauhetta). Varaa aika mieluiten siten, ettei ole tarvetta juosta sen jälkeen suoraan johonkin toiseen menoon. Mutta muista että toisinaan elämä on, ja silloin mennään sillä mitä on. :)
Hoidossa: Hoito aloitetaan alkutietojen kartoituksella, koko eletty elämä vaikuttaa meidän kehoon joten ainakin isoimmat tärskyt kannattaa muistella valmiiksi. Kannattaa laittaa päälle mukavat alusvaatteet joilla voi hieman taivutellakin. Pääosin pyydän riisumaan alusvaatteisilleen, jonka vuoksi käytän peittelyä hoidon aikana. Seuraavaksi tarkastelen kehon asentoa ja kliinisiä merkkejä keholta ja teetän joitain taivutustestejä. Moni asia kertoo osteopaatille kehossa vallitsevasta tilasta, tällaisia ovat esimerkiksi lämpötila, asento, faskiaaliset vedot jotka näkyvät kudoksissa, iho-ongelmat jne.
Hoidon aikana kannattaa pyrkiä rentouttamaan keho ja mieli ja päästää irti kaikista mielessä pyörivistä ajatuksista. Koita myöskin olla keskittymättä liikaa siihen mitä hoitaja tekee koska jos ajattelet hoidettavaa aluetta luot sinne esijännityksen kun keho valmistautuu käyttämään sitä. Myös aina kun liikutat esimerkiksi rajaa jännittää se koko kehon. Jos tuntee tarvetta puhua voi puhua sekin on keino purkaa stressiä. Hoitajana minulle on kuitenkin helpompi keskittyä hoitamiseen ja kehon kuunteluun mikäli emme puhu koko hoidon ajan. Rentoutuminen ei aina ole helppoa ja vaihtelee päivästä toiseen, yleensä ensimmäisillä kerroilla se ei myöskään välttämättä päästä vielä niin syvään rentoutumisen tilaan kuin myöhemmin joten ole armollinen itsellesi.
Ei ole olemassa yhtä osteopaattista hoitoa vaan jokainen hoito on oma uniikki kokonaisuutensa ja se suunnitellaan ja tehdään sen mukaan mikä kehon tilanne sinä päivänä on. Hoitaminen on samaan aikaan sekä hoitoa että tutkimista, koska hoitaja kuulostelee koko ajan kudosten tilaa ja niiden vastetta hoitoon. Tekniikat ovat hellävaraisia mutta tehokkaita, yhtä tärkeää kuin tekniikat on kuitenkin hoidon kehoon tuoma rentous ja rytmi. Vastasyntyneen hoito eroaa aika tavalla todennäköisesti painivan 20-vuotiaan hoidosta ja akuutista selkäkivusta kärsivän hoito ikääntyneen hyvä kuntoisen ihmisen hoidosta.
Hoidon jälkeen: Hoidon jälkeen on hyvä varata aikaa levolle ja antaa kehossa alkaneen prosessin käyttää energiaa ja edetä. Hoitotulos ei välttämättä tule heti näkyviin vaan kyseessä todellakin on prosessi, joka vie 48 tunnista jopa useisiin kuukausiin.
Yleensä olo hoidon jälkeen kevyt tai hieman väsynyt (joskus hyvinkin väsynyt). Joskus hoito voi nostattaa epämukaviakin tuntemuksia (myös esim tunteita) jopa kipuja hetkeksi pintaan. Kyseessä on ns. paranemiskriisi joka on osa normaalia paranemisprosessia varsinkin kroonisissa vaivoissa. Krooninen tarkoittaa että paranemisprosessi on jäänyt kesken, joten vaivan on tarpeellistakin ns. akutisoitua uudelleen, jotta keho pääsee jatkamaan paranemisprosessin loppuun. Nämä kivut tyypillisesti poistuvat parin päivän aikana. Jos ne eivät poistu viikossa kannattaa olla yhteydessä.
